鍋です
ガッツリ美味しく頂きました
児湯食鳥さんの日向鶏のお鍋です
4人前ですが
半分使いました
♪サラダ
赤蕪酢漬け
蒸しカリフラワーとブロッコリー
MCTオイル オリーブオイル
ニンニク塩
とり鍋は
1人前ずつ
土鍋に分けました 
夫用
日向鶏ももぶつ切り
もつ鍋スープ付きです
日向鶏の肉団子も加えました
前回の鍋に使わなかったので
今回出番ですが
大きめの鋳物ホーロー鍋
に入りきらずです
お肉たっぷり
お野菜たっぷりお鍋
ニラ キャベツ 舞茸 しめじ
木綿豆腐
とらのとり鍋〜菊芋も入れてしまったあ
♪サラダ少々
土鍋は夫よりかなり浅いので
盛り上がってますわ
ドカーンと
2月5日までタンパク質制限中
完璧に上限はみ出しましたね
大丈夫
大丈夫ってことにしよう
いい加減が売りです とらさん
見た目ぶちゃいくでごめんなさい
♪白ご飯80g
ケールの葉っぱ敷いて蒸して温めてます
あ〜
今夜も早く寝なきゃと思いつつ
こーんな時間になってしまったあ〜
ではでは〜
おやすみなさいませ
皆さま
今日もありがとうございました
良き夢を〜