今日の目標
19時半までには夕飯を済ませる
アウト〜でした
気になってた案件二つも解決出来ずで
アウト〜でした 
明日こそは
てことで
夫の晩ご飯 
夫は珍しくお風呂がゆっくりでした
なので
夕飯開始は20時半
♪サラダ
生野菜と温野菜もりもり〜
ほうれん草がわんさか届けられて
緑塗れ〜
♪ほうれん草の白和え
♪ほうれん草の胡麻和え
♪カニと木綿豆腐で白菜スープ
無添加チキンスープ 長ネギ 生姜
醤油麹
♪里芋と筍の煮物
彩りが無い
庭の柿の木の下に
芽が出た里芋をぽいっと投げてたら
育ってた〜
先日はじゃがいもだった
なので珍しく煮物
滅多に作ることが無いから
美味しくは作れてないよ
ご飯と一緒に食べる里芋は
炭水化物の重ね喰いだからなあ〜
♪白ご飯160g
とらの晩ご飯
♪ごちゃごちゃサラダ
蒸しカリフラワーが妙に旨っ
MCTオイルたっぷりかけ〜
コレで最後
♪ひよこ豆のバルサミコ酢煮
ホントはトマトベースの
シチューだったんだけど
煮詰めて煮詰めて煮物になったわ
注文してた
ひよこ豆が夕方届いたので
洗って浸水させて
発芽待ち〜
また作ります
とらは
主食無しで
☆里芋食べました
味が薄っ〜
なので夫が入浴中に
お砂糖少々と醤油麹を足しましたあ
セーフ
とらは 味薄っ〜のまま食べましたよ
てことで
夫が
おチビちゃんと入浴中に
けたたましいアラートがあ〜
グル値76
2くんそんなに騒がなくても
イイんじゃないか〜い
自然に上がって来た
その前の240は
外ネコのももちゃんのお世話で
上がってますね
癒しのにゃんこ達なのに
いちいちグルが上がるって何
食後3時間で115
インスリンが
ダブついてないですか
ダブついてないですか主治医殿〜
ではでは
今日も皆さま
ありがとうございました
おやすみなさいませ〜
良い夢を〜
