間欠的ファスティング 14.5h
夫の朝食
☆サラダと目玉焼き
生と菊芋とカリフラワー入り
こんなに毎日卵は食べない方が良いのですが
本人希望しますので
あとは野となれ
山となれ〜って気持ちには
ならないのだけれども
仕方ない仕方ない
☆ビーツの葉っぱ炒め
☆ぬか漬け 人参 大根
☆チリコンカン
☆お味噌汁
玉ねぎ 白菜 株取りなめこ
☆白ご飯160g
ひきわり納豆 おかか とろろ昆布 醤油麹
夫のリブレ2くん
10時半に遅い朝食になりましな
スマホをリビングに置いて本人2階へ〜
リンク途絶えてます
ステロイド4mgの影響は
どんなグラフを描くのでしょうか
とらの朝食
目玉焼きなし
納豆なしで
☆ひよこ豆とおから炒め
