監視役CGMのリブレ2くんが居ないので
気持ちが楽になっているですが
居ないからと言っても
普段の食生活してます
夫の晩ご飯
♪サラダ
キャベツ 蒸しブロッコリー 赤蕪の酢漬け
蒸し大根
♪キャロットラペ
♪ほうれん草とかつお糸削り たまり醤油
♪十割蕎麦 茹で麺で150g
うす揚げと筍煮 蒲鉾
♪ししゃも三匹
すり大根
とらの晩ご飯
♪サラダ
怖いくらい真っかっかあーな赤蕪の酢漬け
蕪菜はそんなに赤くはなかったけど
お酢に漬けたらこーんなに
♪ほうれん草と根昆布入りとろろ
♪キャロットラペ
じゃーん
乾燥ひよこ豆100gも戻したのに
凄い勢いで食べてるので
煮込んだひよこ豆が
残り僅かになって来た〜
戻すのが面倒也〜
♪十割蕎麦 茹で麺で100g
♪ターメリック入り粒マスタード
♪大根葉炒め
お蕎麦もご飯と同様に食べてます
汁なしです
明日は定期受診にお付き合いします
ではでは〜
スクールの
zoom講義今回も2時間超え〜
先程終わりましたあ〜
先生も大変だわ
年明けにも関わらずフル回転だあ
さて
寝なきゃね
皆さま
今日もありがとうございました
良い夢を〜