14時25分にらんち〜

予約してた
にぎり寿司とお刺身買いに〜
帰宅した段階で
お腹空いて

目の前にある
今夜食べる予定の
にぎり寿司を食べたあ〜よだれよだれむかつき


夫のリブレ2くん 

随分落ち着いてますなあ〜下矢印






♪赤蕪菜の酢の物

♪千切りキャベツと人参

にんにく塩と林檎酢 オリーブオイル

真空状態で

冷蔵庫に朝保管してました

パカっと出して楽々汗うさぎサラダ〜



♪森林鶏のもも肉と大根の煮物

冷凍してたオクラとスナップエンドウ


昨夜麺つゆ濃縮バージョンを

500ml使ったので

暫く安心立ち上がる


グッと薄めて少し甘味足してます

大根はちょっと蒸して

森林鶏のもも肉と合わせて煮込みました




♪海が見えるスーパーさんのにぎり寿司


とらのらんち  下矢印下矢印下矢印

夫は

ヒカリ物と貝類は苦手なので

好きなワタシが喜んで頂きます立ち上がる




食後1時間経過

これからぼちぼち上がるでしょうね下矢印下矢印



ではでは〜ハイハイ歩く立ち上がる