夫の朝食
リブレ2くん
リブレリンク只今メンテ中〜
0時過ぎの山ふたつは
お手洗いに1階まで降りてます
9時過ぎに朝食
ピークは180くらいでまあまあな感じ
とらの朝食の前に
夏に庭のブルーベリーを収穫して冷凍
30gのブルーベリーでどれくらい上がるか
お試し
起床して林檎酢水200 レモン水200
漢方薬水200飲んでからの〜
ブルーベリー🫐
そして朝食
とらのリブレ2くん
8時にブルーベリー🫐
120未満だわ
大丈夫大丈夫
来年はフラッシュなベリーを食べます
9時過ぎの朝食のピーク140
だいじょうぶだあ〜
ではでは〜
検査診察終了〜
また2週後