朝食とらんちの写真無しですが
朝はとらの朝食とほぼ同じ
白ご飯が160g
らんちは昨夜の
♪豚バラ肉と大根の重ね鍋の残りに
白菜並べました
♪てんこ盛りサラダ
♪ウィンナーパンでした
そして夕飯です
日向百姓会さんの
有機栽培のケール
でででリブレ2くん
おー低血糖 60くらいかなあ〜
ぶどう糖1粒で5g 摂ったらしい
日頃から半分で良いよと言ってるのに
家にいるときは
グル値回復しなければ
追加で半粒摂れば良いからねを
無視して1粒
反動で爆上がるのよ
その後もジグザグするからね〜
ほらね
ほらね
この後また
どっかーーーんと上がるよね
ではでは〜
何かと疲れましたわあ〜
今日から役を貰ってしまった
任期が3年
地区住民の人数が少ないのが
救いです
子ども時代お世話になったし
とらの子ども達も
地域の皆さんには
可愛いがって頂きました
温かい田舎の集落
少しだけでもお返ししなきゃです
早いけど
おやすみなさいませ〜
今日もありがとうございました
良い夢を
