夫のらんち
☆焼きそば
麺100g お野菜どっさり〜
☆サラダは少し〜
とらの夕飯 18時半に頂きまあーす
みちゃさんが紹介されてた奥薗さんレシピ
作りましたあ〜
確かに和風の麻婆豆腐
材料さえ揃えば
あっと言う間に出来上がり〜
ホントに簡単でした
みちゃさんありがとうございます🙏
美味しかったです
リピート確実です
夫の夕飯
☆白ご飯 150g
CGMの記録
9時半過ぎから現在まで
17時位に
ナッツ35g
ぶどう5粒ぶどうパワーだあ〜
19時半過ぎに入浴
やっぱり上がりますねぇ
20時にインスリンを打って
ちょっと下がって〜
夕飯
糖質入りますから上がるわなあ〜
夜間ぐっすり眠れれば下がっていくかなぁ
とらZoomセミナー受けてる時に
ちょうどお食事タイムの夫
すまんのう🙏
ではでは
これから入浴です 眠いわ
皆さま今日もありがとうございました
おやすみなさいませ〜