☆いつものサラダ



☆ぬか漬けとなら漬け

☆作り置きおかず




Oisixさんの

☆温玉乗せすき焼き風ハンバーグ丼

☆白ご飯150g

セットの舞茸が少しだったので

しめじを足しました

調味液

3pのところ2pに減らしました

丁度良かった



CGMの記録

乱高下

午後からが酷いわ


おやつのぶどう5個がイタイわ

はあ〜爆笑


寝ます〜

目がしょぼしょぼして来ました


スマホとPC使い過ぎ


ではではハイハイ歩く立ち上がる

おやすみなさいzzzzzzzzz


今日もありがとうございました歩く