夫のらんち
☆お豆腐サラダ
♪とら作玉葱ドレッシング
玉葱どっさりと赤ピーマンのすり下ろし
オリーブオイル 林檎酢入り
(とら作がバレない様にオイル控えめに作っております 市販のドレッシングの空き瓶に詰めて)
分かってるのかも知れないけど
その点は触れない お互いが
塩胡椒はサラダに直接 ゴリゴリ〜
良く噛む様に小さめダイスカット
キャベツ 大根 胡瓜 赤ピーマン
生ワカメのボイル
木綿豆腐
かりかりに焼いた和牛
A-5でした 勿論頂きモノで
サシでお肉ができてる
冷凍したままで
少しずつ食べてました
今日は
5×3センチ程
オイル無しで焼きました カリカリ〜
牛の脂が大さじ1杯弱 おー😅
縮みました
それをお豆腐サラダに混ぜてます
あと10×7センチほど残ってます
以前
父宅にこのステーキ肉1枚持参したら
美味しかったらしい
そうでしょうね
☆小桜エビの炒飯
白ご飯は10g増量で160g使用
オリーブオイル沢山使って
ご飯自体をコーティングしてます
糖の吸収を緩やかにするため
エビとえのき炒めて小松菜ラストで
ヒマラヤ岩塩少々
エビとえのきをオリーブオイルで炒めた段階で
かっぱえびせんの香りが漂ってました
フライパンに張り付いて
自家製かっぱえびせん
剥がして食べたら 美味しかったわあ🤭
リブレ2くんの報告
こちら１本目のブログにもあげました
21時〜9時半まで
14時15分に
インスリン2u自己注
昨日3uで低血糖起こしましたので
本人が2uにすると判断
午前中のMAXもグル値174
今の所落ち着いたグル値
おいおい何が起きてる
糖質の高いお菜をやや減らしてるからか❓
隠れて運動をしてる
それは無いなあ〜
食後1時間弱で101
ふーん
ご飯パワー
軽く2〜3時間は続きます
グル値爆上がりさせるパワー
その上
ステロイド内服してますからね
グル値上がる因子はかなりある
うーん
インスリン注射で
自らの膵臓の
ランゲルハンス島のβ細胞にお休みを与えて
早や2ヶ月
元気取り戻して
自らの膵臓がインスリンを分泌し始めたのか❓
えええーーーっ
もうよう分からんけど
これからどう変化するのか
注視したいわ
とらの軽食
コレは最早軽食ではなかろうだい🤪
☆お豆腐サラダ
三つ葉 茗荷をプラス
☆ゴーヤ炒め
☆緑豆としめじ えのき 小松菜炒め
塩胡椒
夫の夕飯
☆白ご飯160g 糸削り 釜揚げしらす
☆サラダ
☆煮込みお豆腐ハンバーグ
☆ぬか漬け
ブロッコリーの茎
☆きんぴら牛蒡
食前インスリン自己注
量はどーするか
本来なら1uでしようけど
1uは注射しにくいという なんで❓
夕食後血糖値スパイクは起こしてない
けど
朝方の低血糖か心配ではあるが・・・
とらの夕飯
もう眠くて眠くて〜
寝ます
おやすなさい