やれやれ〜とリブレ2くん╰(*´︶`*)╯♡

間欠的ファスティン12h

一食目　夫

とらの一食目

間欠的ファスティング12h

らんち　夫

夕飯　夫

リブレ2くんない報告

凄い乱高下ですね

おやつに

アーモンド　生クルミ

林檎1/4個

シャインマスカット2粒

ぶどう系統はスパイク起こす代表です

18時くらいにおやつ食べたのかなあ〜

一気に180くらい下がっでます　お〜

現在グル値101に上がって来ました

夕飯　とら

でしたあ〜

ではでは

おやすみなさい💤💤💤

皆さま良い夢を