夫の夕飯
☆サラダ
千切り大根 ブロッコリー アボカド
フリルレタス 胡瓜 ミニパプリカ
塩胡椒 林檎酢 オリーブオイル
☆ピリ辛蒟蒻
舞茸 薄揚げ 唐辛子そのまま１本 一味
☆千切り大根(赤大根)煮
薄揚げ 人参 小松菜
☆ゴーヤと人参とピーマン炒め
森林鷄のぶつ切りのスープ
お肉に旨みが残ってる所で火を止めた
お肉ほろほろだけど美味しい
身を崩してゴーヤ炒めに入れて
お味噌で調味
☆焼肉丼
720牧場さんのお肉使用
白ご飯150g 千切りキャベツ すり大根
ブロッコリースプラウト
はい
夫のリブレ2くんの報告です
今日はグル値 200未満で推移
ステロイド内服薬10時
10時間はパワー衰えず〜
今日はホントに穏やかなグル値でした
睡眠中に
低血糖起こしません様に
とらの夕飯
☆サラダ
千切り大根とキャベツ フリルレタス
ミニパプリカ 胡瓜 アボカド
ホワイトチアシード
塩胡椒 林檎酢 オリーブオイル
☆塩サバ焼き すり大根
グリル焼きして冷凍してた物
お久しぶりの塩サバ焼き〜
美味しかった
ただ今課題に取り組み中にて
連日
低糖質緑豆料理が続いております
☆緑豆キーマカレーにブロッコリー足した
好きが止まらない
ターメリックとブラックペッパー
レッドペパー加えるとパンチ力
☆冷製緑豆スープ ブロッコリースプラウト
日曜日から
ご飯が食べられるわ
かと言って
緑豆食に飽きたわけではありません
ではでは〜
今夜こそ
早く寝たいものです
おやすみなさいませ
良い夢を
今日も
ありがとうございました