朝食時のグルのMAX2hで
165良い感じ
糖の薬とステロイド内服してます
とらの朝食
母をショートに送るため
数分で完食ーーーっ
早食いは血糖値スパイク起こします
朝手洗い洗車なんかするから
時間に追われるんだわ
ヤリクロ綺麗になったけど
暫く洗ってなかった スマン
母を送って
その後は夫の用事で駆け回ること
４時間半
訪問先は3ヶ所と
夫のお弁当と
お野菜類のお買い物
いつもの所
わくわく広場のお弁当
同じお弁当でも微妙に
糖質少なめなメニューを見定めて
帰宅して
ご飯とパスタを軽量大丈夫だ OK
お取り寄せのキムチ1kg
長野県上田市のキムフーズさん
無添加
新鮮 健康 発酵食品
仕込み立てが届きました
新鮮なキムチはどんな味かな
もやし 大根 胡瓜にのっけて
旨っかったらしい
冷蔵庫で発酵進ませます
と言うか
直ぐに食べてしまいそうだわ
とらのらんちは軽食で
サラダとナッツと林檎1/4個
食べようとした時に
電話
「鰯貰っんたけど食べる要る」
「要ります要ります」遠慮なく
漁港前に居住さるてるし
漁師さんのお友達も多数いらっしゃるし
遠慮は致しません ワタシ
「じゃあこの前の所で待ってるわ」
「直ぐ行きます 15分後くらいに着きます」
てことで
車内でアーモンド食べつつ
待ち合わせの場所へ
以前勤務してた時のゲストさん
インスリン使ってる１型さん
時々LINEで
アドバイスさせて頂いてます
自分の勉強も兼ねて
最近CGMを装着
前回コウイカを頂いた時に
情報提供して
主治医にも伝えてたので
サクッとスムースに
事が運び装着
良かった良かった
リブレの履歴も送って来るので
アドバイスし易い
インスリン導入してるので
CGMは
医療保険適用 1割負担の方だから
金銭面での負担はないとのこと
てことで
お腹空いて帰宅
キムチ単独と林檎 珈琲で軽食終了〜
やれやれ
ひんだれましたあ〜
方言ね
ではでは
〜
夕飯準備だな
そんなこんなで
毎日が過ぎて行きまあーす
お仕事辞めてて
良かったわあ
どさくさに紛れて退職できたんだよね
退職願い出して ４年目に
やっと
やり残したことあったから
後ろ髪引かれつつ
まあ
職員も揃って上手く回ってるし
気にしない気にしなーい