夫の低血糖は
夫自身で対応 甘い甘いココアで
回復して
どんどん上がる上がる〜
今度からは甘いココアは半分で
十分だからね
喜んで飲んでる姿が目に浮かびますわ
てことで
夕飯です夫
☆サラダ
大根 ピーマン アイコトマト
カイワレ大根 黒ニンニク
ブラックペッパー 林檎酢 オリーブオイル
☆茄子のグリル焼き
パウダージンジャー 醤油麹
☆刻み昆布煮
☆切り干し大根煮
☆海老の揚げ焼き
☆牛丼 白ご飯 150g
玉葱 和牛コマ肉
温泉卵 冷凍してた小ネギ
とらの夕飯
食べてる途中に
zoomセミナー始まる
今夜は間に合わないと思って
夕飯食べ始める
いやしかし
マイクもカメラもオフにしておけば
自分の姿も声も
見えないじゃないか
聞こえないじゃないかあ〜
何せ帰宅して
あれこれやってシャワーも終えて
ヨレヨレした姿
勿論すっぴん〜
アーカイブが明日には送られて来るし
そんなにあせって
リアルでzoom受ける必要は
ないかなあ〜と
でもリアルタイムで受けて
コレが予習
アーカイブで送信されたら
ソレが復習になる
良い考えじゃあ〜時短だ
zoomの終わりに
マイクオンにして
《ありがとうございました》
だけ言って終了〜
やれやれ〜
外は景気良く
雷ゴロゴロ
地響きじゃん時々
一瞬電気がチカチカ
停電しそうでしない感じ
とにかく眠いので
に寝ちゃおう
皆さま
おやすなさいませ
あくびが止まらない
自分も 
食後血糖値スパイクかもね