本日一食目
間欠的ファスティング12.5h

作り置きお菜無しで

一食目 これくらいが良いかなあ〜

量的に





☆サラダと目玉焼き

林檎酢 オリーブオイル ブラックペッパー



☆お味噌汁 

 えのき 生椎茸 小ネギ



☆白ご飯

 ひきわり納豆 刻みオクラ 

 削りぶし 醤油麹


とらの一食目

下矢印


☆玄米ご飯80g



焼いて冷凍してた塩サバハート


夫の受診同行

眼科と内科


入院中も原作も

CV ポート埋設してるので楽です

痛みなく注射できるので


持続点滴と

ステロイドを3週間 お昼に1回

その時もインスリン注射 nurse施行


血糖値はずっと爆上がり状態

数値みるたび卒倒しそうになるワタシ


ステロイド注射後は

内服に変更

徐々に減量して退院に至り


糖尿病専門医受診

インスリン自己注射となって

リブレ2を装着

主治医にはデータが送られる仕組み


網膜のダメージが心配で

眼科受診

ただ今順番待ち中〜