おやつみたいな夕飯
と言うより
おやつそのもの
母の受診で
一食目が変なことになってしまって
9時に軽食
14時頃に食事
おやつは飛んで
飛んで〜
現在に至る〜
アーモンド20g
ブルーベリー20g
林檎 1/4個
父から今日も届いて
どーしましょ
今日は
生で食べます ♪ゴーヤ
厚めにカット
♪ヒマラヤ岩塩 少し揉んで
♪ゴーヤの種の周りの綿も刻んで
♪ボイル愛媛産のワカメ
料理に使った残りの♪卵1/2個
薄く焼いて刻んで彩りに
♪酵母入り林檎酢
♪オリーブオイル
♪玄米黒酢も加えて出来上がり
父作ゴーヤは
苦味が少なくて
苦味が苦手な方も生でいけるはず
丸くてころんころんしてる
可愛い〜
けどこんなには要らないって
去年冷凍保存したゴーヤは
結局食べずに
今年もゴーヤの時期
送ればせながら
父の菜園にもやって来たあーーーっ
サーバーのお水
てことで
夕飯と思われる食べ物には
ご飯無しです
母と半日居ただけで
気持ちが沈む
心がざわざわする
父よ貴方は偉いゾー
まあ彼は難聴なので
十のうち
三くらいしか聞こえてないはず
いや
聞こえてないふりも得意なはず
ハイ気持ち沈んでます
録画してる
《しあわせは食べて寝て待て》
こんな気持ちになった時
見ます
心が落ち着きます
まあ
らしくないワタシ
なので
明日には復活してるはず
さて
早めに寝ましょ
さっき外ネコももちゃんを
ケージに入れましたから
ゆっくり安心して眠れます
ではでは
〜