夕方
例のところから持ち帰った
4日分の着替え
下着 パジャマ 日中着 タオル
凄い量だあ〜


只今から晩ご飯 22時
この後3時間起きてなきゃ
消化器官に迷惑かけること
間違いなし
この1ヶ月近く
眠い怠い疲れる
序でにブレインフォグまで
頭の中霧がかかってた
もやっと感満載〜


あっ
そうだ
アレ飲もうと思い
この二日間飲みました
朝5錠 夕5錠
今朝から効いて来た
なんで早く
思いつかなかったんだろう
霧がかかってたから
何とも無い時に飲んでも
変化はないけど
ここまでやられてると
効果実感 やれやれ〜暫く飲もう
問題の遅い夕飯
にだ鯛の漬け
醤油麹 おろし生姜 山葵
大葉 カイワレ大根
やっぱりお魚好きだな〜
最近初めて見るお魚が
スーパーに並んでる
日向灘捕れ
ではでは


のんびり食べます
食後の体重測ってみよう







