一食目は
何時だったかなあ
11時半だ 写真の時間から
作り置きお菜作りながら
味見 味見で9時半頃から
だらだらと食べた感じ
次は
夕飯21時半過ぎ
相変わらず遅いです
☆ゴーヤの味噌炒め
ピーマン 人参 しめじ
油抜き薄揚げ
日本酒 白味噌 きび糖 すり胡麻
☆ニラ もやし オイスターソース炒め
☆糸蒟蒻のピリ辛炒め
すり胡麻も
☆お刺身の切り落としの漬け
と言っても
醤油麹とジンジャーパウダー
大葉刻み
☆白米と十六雑穀ご飯 80g
食べる時に醤油麹を足しました
☆めかぶの酢の物
林檎酢
☆サーバーのお水
独居生活も1ヶ月となり
とっくにお茶は淹れなくなってます
お味噌汁も
作らなくなってますなあ〜
てことで
18時半過ぎ数分の停電
復旧したので
リビングの電気点けたら
間違ってファンのボタン
押したみたい
そしたら消す操作が分からず
あらまあ
涼しい
エアコンを頭上から掻き回すと
忘れてましたわ
ファンのこと
コレを回すと
家ネコのチビちゃんが
怖がるから
使うことはなかったわ
ファンが回ってるからか
ピンぼけしてる
いやあ涼しい〜
お片付けして寝ましょかね〜
そう言えば
今朝珍しくお腹が張って
ぎゅるぎゅる
なんか変なもの食べたかなあ
調子に乗って
お菜作りながら結構食べたから
品数多かったから
朝食後 更にぎゅるぎゅる
お手洗いだな こりゃ
緩いなあ〜珍しい
眠いなあ
怠いなあ
13時過ぎに
マッサージチェアに横になる
bedに行けば爆睡しそうで
アラームかけて30分後
10分くらい眠れた感じ
さて
例の所に面会だ ファイトだ自分
感染性の腸炎なら
面会はやめた方が良いけど
目覚めは快調
お腹も何ともない
疲れかなあ〜と原因を考える
アーーーッ
イヌリンの匙加減間違えた
いつもの倍飲んだわ
恐るべしイヌリン殿
あなたが頼りだけど
こんなこともね
気をつけなきゃ
ではでは
