本日一食目
間欠的ファスティング12h
少し早めの一食目
母をショートへ
区分変更の結果
要介護1から要介護4へ
しかも
4,5レベル
どんだけ〜
どんだけ〜バリバリの
施設入所資格の介護度超えてる
介護度が高くなればなるほど
当然
利用料金も高くなりますわね
しかあし
施設の空きが無し
先月だったらあったのに
審査会に入れ込むのが
件数多くて
８月にずれ込んだのが原因ぽい
ショートの日数増やして貰いたいけど
そっちもいっぱいで
やっと一泊増えて
週三泊四日を確保
父にも疲労が見える
こちらもとにかく連日眠い
まあ
そのうち何とかなるでしょう
9時過ぎに一食目
☆サラダ
☆グラスフェッドギーで炒り卵
スクランブルエッグには届かない
牛乳も
生クリームも入っていない
出ました
☆きんぴら牛蒡炒飯
ふわふわサバ削り 醤油麹
☆バリスタ珈琲
ノルディックスクワット30回
ステンレス棒のルーティン
その後
例の所へ面会へ
徐々に回復して
明日から
面会制限フリーから
制限付きへ戻る
20分ほど滞在して
いつもの美容室へ
また事が起こると
カットもパーマもできなくなるから
比較的
落ち着いてるときに行って参りました
ますます短くなって
シャンプーもブローも
楽になります
２月の全身麻酔で手術した際
首のところのに
赤い発疹が出来て
色素沈着
まだ治ってないなあ〜
とりあえず
頭頂部のパーマが
2ヶ月足らずでぺたんこになったので
トップだけかけました
加齢というのは
思わぬところで苦労します
側面と正面の写真は
顔の1/3が写ってるので
後ろだけにしておきます
ではではまた
