母がお店をリニューアルオープンした頃
ランチタイムに使ってた
プレート
今日ハウスクリーニングが入るため
昨日
ざっくりお掃除
不要なモノも捨てつつ
そんな時に出てきた プレート
あまり使ってない感じ
理由は多分 重いから
超重い
こりゃあ
腱鞘炎になるくらいの重さだわ
慌ただしく動いてたら
ぶつけてワル確率高い
懐かしくて
２枚持ち帰った
四角だから
盛りつけ易い
☆夫に先日作って持参した酢エビ
☆ニラ炒り卵 調味無し
酢海老のソースを絡めて
食べました
玄米雑穀ご飯食べ終わり
主食がないことに気づく
19時半
白米1合と
十六雑穀30g混ぜて20分浸水
その間入浴
☆白米と十六雑穀ご飯80g
刻みオクラ ふわふわサバ削り 醤油麹
ステンレスボトルに
保温しておいたbarista珈琲
サーバーのお水
21時半過ぎに珈琲飲んでも
カフェインに負けない睡魔
ではでは
〜
寝るとしましょう
皆さま良い夢を〜