みのり先生
またまたリブログさせて頂きました
出口便秘の悩み
程度の差こそあれ
大勢いらっしゃると思います
放置してると産みの苦しみ
そうなる前に
適切な方法を見つけたいものですね
とらも便秘の一人です
大腸が人さまより1.5倍ほど長いらしい
身長は人さまよりかなり小さい
と言うことは
どんだけ腸が長いんだろう〜
そんなこんなで
腸活中です
〜
だいぶ整って来ました
取り組んで9ヶ月
高校生の頃からだから
かれこれ半世紀
長い間苦しんだので
そんなに簡単には改善しません
ぼちぼちです
気長に諦めず〜