忙しい一日でした
やっと夕飯に辿り着く
20時40分
21時前に夕飯終えた
☆サラダ🥗
大根 キャベツ 胡瓜 アボカド 黄トマト
ミニトマト パプリカ ピーマン ビーツ
塩胡椒 発酵林檎酢 オリーブオイル
作り置きお菜
☆きんぴら牛蒡
☆ひじき煮
☆ニベのムニエル
菌床栽培椎茸 小松菜
ヒマラヤソルト ブラックペッパー🐦⬛
片栗粉
グラスフェッドギー オリーブオイル
ソースは
バルサミコ酢 白ワインと
フライパンに残ったギーとオリーブオイル
☆イヌリン入り発芽玄米と赤玄米ご飯
白ご飯の残りで100g
☆ぬか漬け
人参 胡瓜
明日は午前中 ヨガに行こう
お弁当持って
その前に
デイの送り出し
その前に
保護ネコちゃん達の朝食
ケージのお掃除
その前に
朝のルーティン
コレが一番時間を取られる
ではでは
皆さま良い夢を