先日前のお仕事のゲストさんから
コウイカを頂きました
即冷凍
そして今日
冷蔵庫で解凍
巨大です
動画を見て捌けば良かったと
後で思いました
お腹から色んなものが出てきます
なんじゃこりゃあーですが
ひるんでる場合じゃない
ファイトだワタシ
スミの袋は破くことなくセーフ
コレは食べらそうと思うモノは
綺麗にして再冷凍
冷凍したら
なんとかなると思う自分が怖い
24日ぶりに夫の食事を作りました
ワタシリハビリガ
ヒツヨウナキガイタシマス
マイペースデスゴシスギマシタガハハッ🤣
☆サラダ🥗
赤ピーマン 胡瓜🥒 トマト🍅 カリフラワー
生ケール ケールの菜花 山葵菜
紫キャベツスプラウト フェンネル
アボカド 紫酢キャベツと発酵ソース
☆グラスフッドギーでコウイカのソテー
ヒマラヤソルト ブラックペッパー🐦⬛
豆乳マヨネーズ 七味
☆紫大根の切り干し大根煮
人参🥕 油抜き薄揚げ かえりじゃこ
日本酒 醤油麹 きび糖ひとつまみ
☆ビーフカレー
玉葱 じゃがいも 人参🥕 大根
トマト🍅パック 市販のカレーパウダー
箱モノルーも少し加えて
塩胡椒
夫は
スパイスカレーを食べてくれません(笑)
とらの夕飯
☆コウイカのお刺身 粉山葵 醤油麹
☆ゲソをギーでソテー
☆ビーフカレーも少し
☆白ご飯100g
画像にないけど
☆場外で紫切り干し大根煮
白い大根とはちょっと違いますねぇ〜
不思議な感じのお大根
今日はなんか疲れました
外ネコ三匹戻りましたあ〜
ケガしてないか心配してた
もどきくんも
元気に戻りました
ホントに彼は好きなんだよね〜
格闘が
前にも書きましたが
綺麗に洗って家の中で
穏やかな生活を送って貰いたい
「俺そんなの望んでないよ
オバちゃーん
」
はいはいそうでしょうね
ではでは
おやすみなさい
お片付けが残ってますので
この辺で〜