☆サラダ🥗
☆もやしと紅苔菜のピリ辛炒め
☆猪肉の塩炒め
炭火で焼くともっと美味しい
フライパンだと身が締まりすぎて硬い
☆猪肉カレー
箱モノカレーの中辛
しめじ 人参🥕 じゃがいも🥔
玉葱🧅 ニンニク🧄
とらの夕飯
☆白ご飯は40g
☆今夜もさつまいも🍠(笑) 80g
糖質多すぎ
以上でしたあ〜
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コメントまで下さったり
いつもいつも
ありがとうございます
色んなことがあり過ぎて
いっぱいいっぱいな感じですが
ぼちぼち
頑張って行きます 生きまーす