間欠的ファスティング 13h



☆きんぴら牛蒡の混ぜご飯 

牛蒡 アロマレッド人参🥕

日本酒

干し小エビ🍤 かつお糸削り 炒り胡麻

味付けせずにこのままでも美味しい


温かいご飯に混ぜて

醤油麹を少し加えて整えました


☆サラダ🥗

林檎酢 オリーブオイル🫒

ヒマラヤソルト ブラックペッパー🐦‍⬛


☆昨夜のロールキャベツ

昨日よりスープが

トロッとして美味しさ⤴️


☆潰れた目玉焼き指差し


夫のお弁当に目玉焼きを入れようとして

割るときに

殻が卵の黄身をキズつけまして

作り直して綺麗なのをお弁当に入れました


☆ホット珈琲



遂にこのお皿が登場(笑)

子ども達に買ったまま

使ってません 3枚ニコニコ


CORELLE MADE IN USA

懐かしい


洗うの簡単指差し

味が混ざらない(笑){emoji:602_char4.png.指差し}