今夜も簡単な夕飯
出来るだけ
肝臓や腎臓にかかる負担を避けたくて
肉類は連日で摂らない様にしていますが
お魚料理は夫が好まないし
思いつかない
今まで
摂り過ぎでした
とらがお肉大好きでしたからね
お肉🍖とアルコール🍺🍷が
そのどちらも痛めつけますからね
肝臓腎臓
分かっちゃいたけど
夜になると
夜な夜な呑み喰い ガハハ🤣
流石に肝機能が爆上がりして
家飲み辞めました
1年と 1ヶ月
外での飲み方は
浴びますアルコール🍺
年に片手ほどの回数あるか無いか
良い子になりましたよ ワタシ
☆キムチ鍋
木綿豆腐 結び糸蒟蒻 焼きネギ
青梗菜 マイタケ キムチ
鶏ひき肉団子 玉葱 ジンジャーパウダー
ヒマラヤソルト
☆十四腫の彩り野菜の鉢盛りサラダ🥗
オリーブオイル🫒 MCTオイル
フォロのドレッシング⬅️夫だけ
☆酢玉葱🧅⬅️夫だけ
☆もやしとニンニクのナンプラー炒め
七味少々
お野菜でお腹いっぱいです〜
明日朝は
西日本マラソン大会
市役所スタート・フィニッシュで
日向市原町折り返し
交通規制に合わない様に
にゃんこ達の買い出しに出かけねば〜
大荷物よ 毎回😅