昨日の 一食目
間欠的ファスティング 14時間半
器がうるさい(笑)
組み合わせが悪かった
☆サラダ🥗
☆ほうれん草とおかか
☆ひじき煮
☆切り干し大根煮
☆ほうれん草入りだし巻き卵
☆さつまいも🍠50g
☆お味噌汁➕十割蕎麦 30g
今日の一食目
間欠的ファスティング15時間長すぎ
☆サラダ🥗
☆お味噌汁
☆玄米ご飯80g➕ひきわり納豆
☆さつまいも🍠60g
☆抹茶🍵をクリーマーで泡立てた
油断すると周囲に飛び散る
昨日は母方の祖母の17回忌
92歳
もうそんなに経つかなあ〜
17年
ジイジ夫婦とワタシだけの法事
苦労時代の祖母の思い出を語れる人は
もう誰も居ない
帰省した時の思い出を語れるのは
ウチの子どもたちと
宮崎の従兄弟たち
夏の川遊び
疲れて果てて縁側に座ると
すっとタイミング良く出てくる
スイカ🍉
とうもろこし🌽
あんこがいっぱい詰まったお団子
池の鯉目がけて
スイカ🍉の種を飛ばして遊ぶ
強風の扇風機に近づいては
危ないと怒られたり
縁側と座敷とおばあちゃん
懐かしい
戦争未亡人で苦労したハズ
当時母が3歳くらい
母の妹は
1歳にもなってなかったハズ
母は語ることも困難
お話ししてても
途中で忘れてしまう おー
取り敢えず
お寺さんに行って来きました
狭くて急勾配の参道
曲がりが多くて
見通しがきかない
僅かな距離だけど
手に汗握る
数年前に高齢の男の方が
この参道で
アクセルとブレーキ踏み間違えて
コンクリートの擁壁に激突💥
県央までドクヘリで🚁で
搬送され
認知もなく頭はしっかりされてるのに
クビから下は自力で動かせない
奥さんが助手席で
悲鳴を上げつつ
心の中で
「遂に私たちの番が来たあ〜」って
思ったのよ ガクガク震えて
私はかすりキズだったけど
主人がね・・・
知り合いだったので
ずっと後で
お話しをして下さいました
なので今回は更に
怖いと思いながらの運転
6歳くらいの頃
やはりこの下り坂で
勢い良く転んで顔からガガガーッ
膝っ小僧擦りむいて血が流れ🩸
祖母のbagが守ってくれました
お顔
ダメだと言うのに聞かず
無理矢理
おばあちゃんのbagを取り上げて
それ持ったまま転んで
おばあちゃんのバッグは
コンクリートでキズがついて無惨🙏
行きは良かったのとても
元気良く駆け上り
お寺さんの本堂に行く手前で
甘茶を頂き
こんな美味しい飲み物があるんだあ〜って
目を白黒させた
あと 1杯
飲みたいなあ〜が言えず
おとなしい子でした
今じゃ考えられん
ではでは
昨夜の夕飯
会社から
恵方巻きを例年頂戴しますが
今回は珍しく日曜日
立春明けに
恵方巻き届きましたあ〜
丸寿司さんの
太巻きとレタス巻き ずっしり
頂きまあーす
☆サラダ🥗
☆冷凍庫で出番待ちだったサーモン
☆三種のキノコどっさり➕
ブロッコリーの茎
ニンニク 唐辛子🌶️オリーブオイル炒め
ヒマラヤソルト ブラックペッパー
☆ローストビーフで巻いた
スティックセニョールマヨネーズ少々
☆美味しゅうございました
恵方巻き
甘酢生姜は手作りで、
冷たそうな風が吹き荒れてます
よりによって明日は
アタクシ術前検査の日
結構遠めな病院へ
降るかなあ〜雪
道路凍結とかやめてくれ〜😱