夫の三食目

お肉少しだけ多め




とらの二食目


☆豚コマ肉で 生姜ナンプラー炒め

お野菜たっぷり


まだ残ってた

☆鰯の酢漬け(o^^o)




☆冷凍してたゴーヤと茄子炒め

☆おから煮 人参 ささがき牛蒡 小ネギ







☆白ご飯 80g

よく噛んで味わって頂きました


あー眠いですzzzzzzzzz