夫の夕飯




サラダ🥗がどーん

生のクルミ刻んでふりかけ

チアシードも

あとは色々いっぱあーい

酢玉葱の漬け汁ドレッシング

オイル 塩胡椒 




タコキムチ

ひじき煮

お弁当の

作り方置き菜の青椒肉絲風



かけ蕎麦

卵が潰れたアセアセ

ワカメ なめこ 長ネギ 

とろろ昆布




とらの夕飯



どーんとサラダ🥗

ドレッシングは塩胡椒とオイル




ひじき煮



鮎の塩焼きと味噌焼き


夫は食べませんので

献立はペッパー


とらだけ

子持ち鮎を頂きました


味噌焼きは

9割方焼けたところで取り出して

なら漬けのお味噌を塗って

2分グリル炎


鮎は

父が午後

下の川で

投網で数十匹捕りました


業務用の冷凍庫に入ってるよ

入れたばっかりだから

大きいのをたくさん選べばいいよ

あとはヒトにやるから


ラッキーチョキ

産卵前でした

白子と黄色い卵が

それぞれ詰まってました


もう少しすると

産卵して魚体が黒っぽくなって

行きますね

若干黒くなってる鮎も居るわ






レモン🍋も17個くらい

収穫しました

トゲにやられました

時間が経って気がつきましたわ

右手の小指の爪付近

2ミリくらい避けてるわアセアセ

収穫したレモン🍋

どーやって保存するんだろうはてなマーク


明日は8時くらいから

県央まで

母の受診に付き添います


んじゃ

寝ようかなあ〜zzzzzzzzz