上矢印上矢印上矢印

夫の夕飯



サラダ🥗

だし巻き卵風〜

ジュワッと美味しい

相方は何も言わず黙々と食す


面白くないよなあ〜作っても(笑)

毎度のことですけどニヤリ



豚汁

バタバタと外出準備中

朝の情報番組で人気店の

豚汁が紹介されてました


お出汁は少し

先にお味噌を投入して加熱

次に

3センチ幅の🧅を力一杯入れて

豚肉 アレッ 肉が先❓

とにかくグツグツしてる中に

豆腐もどーんと入れて

蓋して20分加熱


先にお味噌を入れることにより

浸透圧で

玉葱の水分が出るのでしょう

お汁が増えて程よい量になった上

甘味旨味で

豚汁が美味になるらしい


作ってみましたよ

いやあ

優しいお味でコクがあって

サイコーでした

お店で頂くと

比べ物にならない旨さでしょうね



冷やかし程度の山葵椎茸

ゴーヤと茄子の味噌炒め


とらの夕飯

下矢印下矢印下矢印


2回目作りました

緑豆カレー

キノコ🍄たっぷり

ほうれん草1束


スパイス七種類使ってます


仕上げに

ココナッツミルクを少し

レッドペッパーをふわっと二振り


コレは危険だ⚠️

衝撃の辛味炎炎炎


汗が鼻の頭からじわわわわぁ〜

一振りで良い

若しくは半振りで良い(笑)

なんなら

加えなくても良いでーすクラッカークラッカークラッカー




野菜でお腹ぱんぱん

オリーブオイル🫒と塩胡椒


卵やっぱり美味しいわあ

ジュワッとお出し〜照れ



ほらね

玉葱がとろけてる

お汁もとろっとしてる



ムング豆のカレー


いやあ辛味まじやばです

もちろん

美味しいよ指差し指差し指差し


ファスティング中ですけど

味に敏感になったみたいです

自然の旨味とか


少しずつ

体も変わって

お腹の調子が

良くなってくれると

  良いなあ〜ハイハイ立ち上がる歩く