昨日の夕飯


牛肉のそぼろ丼

少し甘さを加えたたまご🥚

ブロッコリースプラウト


サラダ🥗は温野菜 

ブロッコリー オクラ 大根

二十日大根 マヨネーズ


茄子🍆の揚げ浸し

オクラ 唐辛子🌶️


胡麻豆腐



長い1週間でした

元気で1週間休めるなら

嬉しいけど


お熱や

喉の痛み

怠さでサイテー(笑)(笑)(笑)

笑える様になりましたニヤリ 


休み過ぎて


朝食準備と

お弁当🍱の段取り忘れてるかもアセアセ