お留守番の晩ご飯=(^.^)=

白いお皿にご飯を計って

野菜カレーをお玉で入れると言う

ミッション大丈夫かしら(笑)

サラダ🥗

いつものサラダに酢玉ねぎ　

肉野菜炒め

もち豚小間肉少々

玉葱🧅🥕ピーマン🫑

オイスターソース少々

🍎王林は食べる頃には

表面が酸化して黄色くなってるハズ

白米もち麦ご飯　180g

風袋込みで500g

計るかなあ〜

ではでは

楊式　太極拳に行って来まあす