夕飯です



夫のお昼ご飯

食べなかったので夕飯へ〜

少し主食が多いとのことで

1/3カット

いつも主食は180g

先日のカレーで炒飯

具材があるからの多いわね 確かに




フリルレタス

トマト🍅 スライス大根



二人でシェア 洗うお皿減らすため

鶏もも肉と野菜の焼肉のタレ炒め

玉葱🧅ピーマン🫑 パプリカ

キャベツ🥬 


やれやれです

昨日から

落ち着かない日を送りました

ウチは実害はありません

お約束通り

断水してますがいつものことです


各地酷い被害

宮崎市は竜巻被害

怖かったでしょうね


いきなり

窓ガラスが割れ

屋根が飛ばされ

天井がドサッと落ちて

大事なモノが使いモノにならない


ケガをされたり

車が横転するやら飛んで行くやら

心身共に疲れ果てた上に

金銭的な負担まで


現在

台風の勢力は落ちたものの

ゆっくりしか進まない

ニッポン列島広範囲に影響

交通機関もマヒして


一昨日

二男がお仕事で

東京から山口に来てたみたい

Xで知った(笑)


昨日

朝一新幹線で戻れたよって

忙しくて

1日予定がズレると大変


何方さまもそうですよね

ゆとりで行動してるヒトって

そんなにいらっしゃらない


まだまだ続くよ

台風の脅威🌀

コレから

大分に向かってるはてなマーク


はああ〜

皆さまどうかご安全に🙏