白い茄子と紫色の🍆

鉄フライパンでゆっくり焼いて 朝💦

夕方食べる直前に

甘辛味噌塗ってトースターへ


岐阜県産有機栽培の

ブロッコリーの新芽でお化粧

繊細な新芽🌱

綺麗にカットしたつもりが

バラバラニコニコ



サラダ🥗

大根 胡瓜🥒 ミニ🍅二種 

🥑 ジャズ🍎




鶏セセリ 

鉄フライパンで炒めて

油がたっぷり出たので

キッチンペーパーで拭き取ってからの

焼肉のタレおねがい


ニラ 🧅 🥕 🫑 キャベツも炒めて

焼肉のタレを絡ませて

美味しく頂きましたあ〜


焼肉のタレ❤️なので

そろそろ自作のタレを作らねばアセアセ

ソレが

一番安心安全だものね

 

と言いつつ

いつ作ることやらです はいパー


今日も朝から暑かったです

10時くらいから

室温32.9℃


正午には33.3℃

14時半まで動く気が起きず


15時に33℃

15時半には32.9℃


この当たりから

自然に体が動き出すランニング


浴室 脱衣室から

涼しい風が吹いて 幸せ〜ラブラブ


やる気ただ上がりで

2回洗濯

午前は3回しましたよ〜大物


明日は日曜日

ゆっくりしよう


疲れてました1週間

やってもやっても終わらない


終活生活

始まったばっかりだあ

ジイジ宅と二軒分絶望絶望絶望