朝の情報番組に
最近は夕飯のヒントを頂いてます
ずっとテレビの前で
お尻に根っこ
生やしてるわけではありません
ほぼ時間が決まってるので
そのタイミングでスイッチオン
たまに
遅れることがあります
今日も途中参加(笑)
切り干し大根と
豚肉のキムチの煮込みのところ
昨日の夕飯で豚肉使ったので
厚揚げに変更
更にカサ増しで
きんぴら蒟蒻〜
お野菜色々入れたので
原型は何処かに行った様だ
夕方16時半から
パーソナルトレーニングだったので
10時前には
夕飯のメインは出来上がり〜
食べる前に
菜園のニラを入れました
サラダ🥗
サンチュ 🥒 🍅 🥑 🥦 🥝
玉葱ドレッシング ブラックペッパー
マヨネーズ少々
きんぴら牛蒡
こっちには
きんぴら蒟蒻入ってない
てことで
明日の午前中
グループレッスン11時
2日連続はきついなあ
自分で立てたスケジュールに
お手上げなり〜