2人前の袋麺

未だ一玉残ってた


糸蒟蒻と小粒大豆もやし使って

菜園のニラも使って

プランター育ちのニンニクも

調味油一袋で

出来上がり


ホンモノの日田焼きそば

食べたいことがないので


全く別モノになってるよねウインクウインク



土曜日定番 焼き餃子🥟

ニンニク臭

気にせず食べられる

週末照れ



セリの白和え

レンチン木綿豆腐きっちり絞って

有機炒りごま擦って

セリと🥕サッと茹でて

セリにお醤油少々絡ませて絞る

しめじもサッと茹でて


無添加味噌と羅漢果糖 胡麻を

自分の好みで混ぜて出来上がり

以前は白和えは

面倒と思って殆ど作ることがなかったけれど

慣れれば手間でも何でもない

ヘルシー料理

季節も味わえる



大根サラダ🥗

林檎🍎厚めにスライス

レタス

柚子ドレッシングにブラックペッパー

仕上げに亜麻仁油


お腹いっぱいクラッカークラッカークラッカー