なんだか

いっぱいになってしまった指差し





麻婆豆腐

鶏ひき肉 絹ごし豆腐 チャイブ



サラダ🥗

大根 はんぺん サラダ豆🫘 🥕

セロリ 紫蘇油



切り干し大根煮

かえりじゃこ 🥕


ひじき煮

かえりじゃこ 🥕 油ぬき油揚げ えのき




少しずつ冷凍庫に残ってた餃子

王将さんの羽付き餃子 

屋台骨さんの餃子


今日は半日勤務

退職まで後1ヶ月半

ゲストさん

お一人お一人に対する思いや


ゲストさんから

こちらに掛けて下さる温かい言葉


自分はここを辞めても良いのだろうか

迷いはある

あるけど

体力が付いて行かない

手指の関節症

サブイレウス

右膝の偽痛風(ピンポイントの石灰化)

疲れとストレスで

右窩牛メニエールに苦しんで

心が折れてしまいそうになったし

繰り返したくないなあ

コロナ禍で心身ボロボロ

まんまと

振り回されたなあコロナ


それにしても

自分の病気が増えた


先月から薬に頼らない生き方

腸内細菌の勉強を開始


20年前から腸内フローラに関して

自分なりに学び

肌が綺麗になって(コレは自分の感想)

吹き出物が姿を消した

頭皮から

首にかけての脂漏性湿疹も消えた

背中ニキビも消えた

子ども達のアトピーも消えた


なんと言っても

高校時代から38歳まで苦しんだ

アレルギー性鼻炎は

3ヶ月で症状が出なくなったのには

自分でも驚いたわ

ティッシュの消費量が激減

鼻の下は1年中カサカサしてたのに

なんともなくなったりで

ビックリびっくり



お仕事辞めて

やらなきゃならないことが沢山

やりたいことも沢山


情に流されると

自分自身が苦しむことになるから

負けずに

辞めなければグッ