今夜の夕飯
たけのこご飯
白米ともち麦 たけのこ 🥕
日本酒 昆布だし みりん 白だし醤油
お塩
鶏むねカツ
塩麹を揉み込んでます
バッター液 米粉パン粉
薄くフライパンに油を敷いて
両面に軽く焼いて
ラ・クックで加熱
千切りキャベツ🥬 中玉トマト🍅🥒
日向なつサラダ🥗
大根 人参🥕のみじん切り
昨夜の夕飯
いつも様にてんこ盛りの冷やし中間
野菜の下に忍ばせた
もやし 糸蒟蒻
麺一玉で二人分 ６：４
🥕 🥒 錦糸卵 カニカマ 🍅
椎茸のバター焼きも潜んでます
お腹いっぱーい
食べても食べてもなかなか減らない
黒胡麻豆腐 ほのかに苦味
レンチンなめ茸 セロリの葉っぱ🌿
椎茸 🥕 キャベツ もやし
オイスターソース 羅漢果糖少々
てことで
今日は電話が鳴り止まなかった
記録も途中で また電話
また電話
終業手前まで記録
安っぽちい脳が疲れた