バターチキンカレーナン(o^^o)

バターチキンカレーナン

高野豆腐の煮物

ゴーヤと茄子の味噌炒め

サラダ

お弁当を買いました　1ケ

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白米もち麦ご飯を100gほど

高野豆腐の煮物

　原木椎茸　小松菜　ベビー帆立

　最後に昨夜のイカ🦑も入れて

　小松菜も最後に足して

サラダ🥗

　大根　トマト　ブロッコリー

　ブラックペッパー　アマニ油　柚子ドレ

ゴーヤと茄子の味噌炒め

　🥕　ちりめんじゃこ　

　日本酒　減塩味噌　羅漢果糖

でしたあ〜