じゃこチャーハン

ラ・クックで鹿肉調理

キツネ納豆

胡麻豆腐

味付けめかぶ



カリカリじゃこと卵でチャーハン

塩胡椒と

化学調味料無添加のガラスープ少々



ブロッコリー 🥕 トマト🍅

ラ・クック調理の鹿肉

赤ワイン🍷煮にしようと

思ったのだけれども

そのままで

 醤油ステーキソース



キツネ納豆

紅花薄揚げ

油抜き不要の揚げなのでふわっふわ

有機納豆に添付の辛子醤油

トースターで加熱


胡麻豆腐



味付けめかぶ 千切り生姜


在庫一掃〜照れ

冷蔵庫 冷凍庫の食材で晩ご飯

ごちゃごちゃ〜


お仕事も

相変わらず忙しいニヤリニヤリニヤリ