白米もち麦ご飯

親子とじ鍋

サラダ

小松菜と椎茸のバター醤油炒め



親子とじ鍋

鶏もも肉グリルからの〜

玉葱 人参🥕原木椎茸 長ネギ

麺つゆ 羅漢果糖 

日本酒 有機醤油 


生卵🥚

ざっくりといてまでは良かったのだが

火加減強過ぎて

卵にすが入ったの巻〜


コンロ新調して

まだ調節慣れてないみたい


とにかく火力が最強(笑)



サラダ🥗

レタス 胡瓜🥒 ミニトマト🍅

ブロッコリー🥦


アルペンザルツ

ブラックペッパー

オリーブオイル🫒





夕方父から届けられた

原木椎茸と小松菜

農薬使ってないから

小松菜虫食い激しいてへぺろ

炒めてしんなりしたら

葉っぱの虫食いは見えませーんウシシ

よしよしニヤリ


じゃこ天千切り加えて

バター醤油炒め



てことで いつもの様に

三連休はドタバタして終了〜

来週3日出勤して

4連休左矢印またかよ連休ガーン


退職までの年休消化

無理くり休むのも

辛いものがあるグラサングラサングラサン


相談窓口の自分が不在だと・・・


うーんチーン

すまんのう〜お願い