白米もち麦ご飯

チキンカレードリア

大根と絹厚揚げ

スンドゥブの変化ッ






まだまだ

ありましたあ

チキンカレーの残党〜

白米もち麦ご飯と混ぜてドリア

ガラムマサラ足して

パルメザンチーズととろけるチーズ

アスパラガスでトッピング





昨夜の鶏手羽先のさっぱり煮に

絹厚揚げ足しましたあ

ゆで卵 



スンドゥブのスープ使って

身体が温まるスープを作りましたあ〜


ゆで卵 ニラ 

海老