どどどーんと焼きそば
鶏もも肉の塩胡椒炒め
キムチと焼き餃子
いつもの様に
野菜がどっさり
麺一玉 国産糸蒟蒻も一玉
お腹いっぱいで少し残しました
一玉用のソースでは味が薄くて
とんかつソースを足しました
レタス ミニトマト🍅
鶏もも肉は豚肉の代わりに
焼きそばに入れようとして
先に塩胡椒して
刻みジャンボニンニクと炒めて
フライパンで
野菜 麺と合わせようとしたのだけれども
何せ多量で
結局
別皿にお肉盛ることになった
父から届けられた
原木椎茸でバター醤油
土曜日恒例
焼き餃子
ってことで
土曜日の午前中 朝の月礼拝に
行って来ました
とにかく7年もかけて
ヨガで
育てた大腿と下腿の裏側の筋肉群が
硬くて硬くて
どーもこーもなりませんわ
柔らかくするために
鍼治療に行こうと思っていたのに
未だ行っておりません
何とかせねば