白ご飯

鶏手羽元のオーブン

サラダ



ピーマン🫑 パプリカ ししとう

ズッキーニ 玉葱のソテー


出勤前に

味付けしてた手羽元を

オーブンで加熱

帰宅してレンチン



サラダ

大根 胡瓜🥒 ミニトマト🍅

フリルレタス 

いつもと一緒

ブラックペッパー アルペンザルツ

オリーブオイル🫒


梨は豊水


てことで

なんでこんなに眠いのでしょう〜

夕飯食べながら

ビール🍺飲みながら


目が半目zzzzzz{emoji:105_char3.png.zzz}