白ご飯
鶏手羽先のグリル
大豆タンパクと茄子の甘味噌炒め
サラダ
鶏手羽先のグリル
お野菜もグリル
ズッキーニとバター 明太子
茄子とオリーブオイル お醤油タラっと
黄色パプリカ
ズッキーニ
茄子めっちゃ美味しかった
一緒にグリルしました
油抜き絹厚揚げ
大根おろしとイタリアン🇮🇹パセリ
お醤油タラっと
大豆タンパクをお湯で戻して
豚肉の代わり
茄子 ピーマン 人参
未鈴 お味噌 羅漢果糖少々
ダイスカットサラダ
胡瓜 ミニトマト 大根
黄パプリカ
アルペンザルツ ブラックペッパー
オリーブ🫒オイル少々
てことで
朝も早よから起きて
お盆休み遊んだ分
家事が多量に残っておりました
取り敢えず
作り置きお菜 六種類
明日のお弁当用と夕飯の賑やかし
朝食の準備
お昼の準備
あっという間に午後1時
眠い眠い眠い
マッサージチェアを
思いっきりフラットにして
ゴロン
間もなく寝落ち
二時間も眠ってしまったあ〜
連休最後
午後はゆっくり過ごせて
明日の
勤務に向かう体調OK🙆♀️だあ〜
台風7号
被害出てますね
ウチの事務長
予定より早く昨日京都入り
16日の夜
関空から✈️シンガポール経由で
イギリスへ〜
その前に
関空まで辿り着けるのかしら