まだまだ続いてます
台風6号
昨夜より酷い風 雨も
《とらの晩ご飯》
冷やし中華
サラダ🥗
タコマヨ明太子焼き
焼き厚揚げ
鶏もも肉炒め
ミズイカのお刺身
竹輪胡瓜カマンベールチーズ
冷しゃぶサラダ
焼き厚揚げ 大根おろし 佃煮
竹輪 オクラ カニカママヨ炒め
若鶏のたたき
小松菜のお浸しじゃないなあ
ボイル小松菜におかか 佃煮のっけた
揚げ出し豆腐としめじ オクラ
明日のお弁当用に親子丼作ろうとして
その一部を揚げ出し豆腐と一緒に盛って
目玉焼き乗っけたあ
病み上がりには
連日の忙しさはこたえます
15時過ぎる頃 足の指が痛くなったり
下半身が重だるくなったり
足腰には自信があったんだけど
流石に2キロちょっと体重が減ると
きついわあ〜
コロナ自体は
大したことなかったんだけど
公休で６日も休んで
ゴロゴロしてると
体力筋力落ちます
今日は
同僚も一人具合い悪くなって早退
「番号ーーーっ」
「1」「2」「3」「以上」って貴方(笑)
番号
「3」は事務方
bossを除いて
事務長除いたら
実働部隊三人よ
笑える
笑えるしかもこの三人が勤務すると
嵐を呼びこみ
必要以上にバタバタパタ狂う
目が窪んでます(笑)
蛋白質多めの食事摂ってますけど
動く量が半端ないから
追いつきませんわ
筋肉取り戻すの・・・
明日1日頑張れば
お休みたあ
ファイトだ自分