白ご飯 

鶏肉とゴーヤと諸々野菜炒め

麻婆オクラ豆腐

ボイル地タコのお刺身

ひじき煮



森林鷄のもも肉 茄子🍆

ゴーヤ ししとう ピーマンで

オイスターソース 羅漢果糖

無添加鶏ガラスープの素で炒めましたあ〜

ラストにとろみ付けました


冷蔵庫のお野菜

どかーんとぶっ込みましたあ〜



麻婆オクラ豆腐

鶏ひき肉 オクラ 絹ごし豆腐

ホントに

父からのお野菜で

野菜室 飽和状態です笑い泣き笑い泣き



ボイル地タコのお刺身

胡瓜🥒 ミディトマト🍅 大葉

フリルレタス


私はお醤油使わず 山葵で頂きました



常備菜のひじき煮


てことで

早朝なのか深夜なのか

イナビカリキラキラキラキラキラキラと雷鳴と地鳴りで

目が覚めて


あ〜咽喉が痛いーーーっとえーん

夢の中


で朝

正気で覚醒したら

喉の痛み消えてましたあ〜拍手拍手拍手


ところが

スタッフグループLINEで夕方


bossからです

土曜日一緒に勤務した

事務職員がコロナ陽性


それを聞いて

また

左の咽喉痛いーーーっ


扁桃腺持ちで

右の咽喉が痛くなるのは普通だけど

左とか

経験ない!!


想像妊娠てあるけど

想像コロナ(笑)

って

ことかあ〜!?


明日朝

出勤前にコロナキットで検査して

みます


思えば

土曜日はヤバい瞬間が

3回くらいあったよなあ〜と

思うのであります


事務職員との接触ではなく

ゲストさんとの絡み


感染系では

感染しない自信あるんだけど・・・


だって真冬コロナ感染爆発時

2時間外で

抗原検査やPCRをやってても

感染せず


その代わり

膀胱炎と足の指の霜焼けにはなった(笑)


労災じゃないですかあ〜??

労災申立ては

していませんけど(笑)(笑)(笑)