肉巻きおにぎり

ポテトサラダ🥗

竹輪胡瓜🥒

茄子とゴーヤの味噌炒め

サラダと鶏もも肉の竜田揚げ焼き




ゲシュマックさんの

肉巻きおにぎり



ポテトサラダ

胡瓜はぬか漬け使用




竹輪胡瓜と大葉

ゴーヤと茄子の味噌炒め 

 おかかとすり胡麻




サラダ🥗

ゴーヤの素揚げ

フライドポテト少々🍟

鶏もも肉の竜田揚げ焼き

塩胡椒



でしたあ〜zzzzzzzzz