冷やし中華

冷奴

イカのバター炒め



こっこれは

冷やし中華と言えるのだろうかはてなマーク


毎度お馴染み夫ととらで

6:4😆冷やし中華


麺110gを凡そ6:4

糸蒟蒻150gを6:4

もやし1袋を6:4


てんこ盛りの冷やし中華

糖質はかなりOFFはてなマーク多分

お腹はパンパンガーン


父作🥒 ミディ🍅 

カニカマ少々 賞味期限があ〜口笛

愛媛産ワカメ 

錦糸卵


らんのスープは

ノンオイルドレッシングに米酢たっぷり



水抜き木綿豆腐

キムチ 刻みオクラ




イカのバター焼き ゲソもね

マヨ七味

小ぶりなイカが

甘くて🦑とても美味しかったよ〜


てことで

今日も電話が止まらない


ご相談の電話が多いと言うことは

少しでも

お役に立てているのだと

良い方に

解釈したいと思う

今日この頃であります指差し指差し指差し