白米 マンナン 雑穀ご飯

七二八牧場グリープ牛の焼き肉

大根サラダ

鶏軟骨揚げ







大根サラダ

カイワレ大根

ちりめんじゃことオカカの油炒めの

カリカリドレッシング照れ



作り置きお菜の残りで

鶏軟骨揚げ


てことで

美容室の続き

緑色を入れて来ましたあ〜🟢


なんかね

想像と違うミドリ(笑)(笑)(笑)


モスグリーンの

つもりだったのだけれども(笑)


そのうち

時間が解決してくれると思われます


前回

驚愕の水色でしたが

時が解決して

とても静かな

お色になってましたから〜クラッカークラッカークラッカー